版权所有:岱岳区疾病预防控制中心 备案号:鲁ICP备17001500号-1
地址:泰安市财源大街29号 邮编:271000 联系电话:0538-8589800
【热点关注】
1.国务院批复《医疗卫生强基工程实施方案》
2.国家疾控局等九部门印发《中国防治病毒性肝炎行动计划(2025—2030年)》
3.食品安全宣传周国家卫生健康委主题日活动举办
4.国家卫生健康委呼吁全社会积极管理体重
【健康科普】
5.不吃晚饭能减重……是真是假?
【详细内容】
1.国务院批复《医疗卫生强基工程实施方案》
《方案》分为总体要求、主要任务和保障措施三部分。
第一部分,总体要求。明确实施医疗卫生强基工程的指导思想,提出要坚持以基层为重点,织牢基层网底,改善基础服务条件,优化保障基本服务,加快推动从以治病为中心向以人民健康为中心转变。工作目标主要包括推动基层医疗卫生服务体系进一步健全,人才队伍持续发展壮大,设施设备条件和数智化水平显著改善,基本公共卫生服务均等化和基本医疗服务均质化水平明显提升,分级诊疗体系建设取得显著成效,群众就近就便享有优质高效的健康服务。
第二部分,主要任务。提出了12项重点任务:一是围绕体系完善,提出优化基层医疗卫生机构规划布局、落实基层医疗卫生机构功能定位、加强紧密型医联体内涵建设3项任务。二是围绕服务优化,提出实施基本公共卫生服务普惠行动、开展基本医疗服务提升行动、推进重点人群服务保障行动3项任务。三是对疾控和中医强基工作作出部署,提出深化基层疾病预防控制体系改革、加快中医药在基层使用推广2项任务。四是围绕要素保障,提出优化升级县区医疗卫生设施设备、加强基层医疗卫生人才队伍建设、提高县区医疗卫生数智化服务水平3项任务。其中,对能够具体量化的工作提出了明确的进度目标。此外,从调整医疗服务价格、推进医保支付方式改革、完善薪酬分配政策、建立编制动态调整机制等方面提出完善加快基层发展激励机制1项任务。
第三部分,保障措施。提出加强组织实施、坚持规划引领、落实投入政策、强化跟踪指导4项措施,强调各地区各有关部门要将实施医疗卫生强基工程作为健康中国建设和推进乡村全面振兴的重要内容,纳入“十五五”规划或相关专项规划,提高政治站位,落实主体责任,明确任务分工,细化实化工作重点、政策措施和实施路径,定期监测实施情况,适时调度工作进展,因地制宜推动医疗卫生强基工程各项工作落实,确保如期完成目标任务。(内容来源:中国政府网)
2.国家疾控局等九部门印发《中国防治病毒性肝炎行动计划(2025—2030年)》
(1)主要内容:
《行动计划》主要包括总体要求、防治措施、组织实施等3部分。
一是总体要求。明确以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持预防为主、科学防治,强化社会共治、落实“四方责任”,大力推动病毒性肝炎防治工作高质量发展,确定了防治总目标和6项具体工作目标。
二是防治措施。从加强预防接种,夯实免疫屏障;加强综合防控,阻断源头传播;加强检测监测,及时发现传染源;加强治疗服务,提高治疗效果;加强宣传教育,强化社会支持等5个方面提出13条具体举措,全面加强病毒性肝炎防治工作。
三是组织实施。要求相关部门强化组织领导,明确任务分工;加强研究创新,开展国际合作与交流;强化防治体系建设,提升防治队伍能力。国家疾控局负责制定行动计划评估方案并组织开展评估。
(2)贯彻落实
国家疾控局将会同有关部门,强化协同配合,加强宣传解读、人员培训,指导各地认真贯彻落实,切实推进病毒性肝炎防治工作取得更大成效。(内容来源:国家疾病预防控制局)
3.食品安全宣传周国家卫生健康委主题日活动举办
9月14日,以“尚德守法 共享食安”为主题的2025年全国食品安全宣传周国家卫生健康委主题日活动举办。活动围绕食源性疾病防控、食品安全国家标准宣贯、食品数字标签推广应用、倡导合理膳食和反食物浪费等深入开展科普宣教。活动现场,国家卫生健康委食品司有关负责人指出,国家卫生健康委以风险管理为核心,推进更加严谨的标准体系建设,引领行业健康发展;全面推广食品数字标签,化解困扰消费者的食品标签信息“找不到、看不清、读不懂”等问题;坚持预防为主,持续提升风险监测能力,防范化解系统性风险。(内容来源:健康报)
4.国家卫生健康委呼吁全社会积极管理体重
近日,国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会,介绍“十四五”时期卫生健康工作发展成就。国家卫生健康委主任雷海潮介绍,据最新统计,全国有4500多家二级、三级医院设立健康体重管理门诊,同时有一些一级医院、社区卫生服务中心和乡镇卫生院也开设了相关门诊。他再次呼吁,全社会积极行动起来,通过合理膳食、营养改善,以及适当、科学的体育运动和锻炼,叠加规律作息、健康良好的生活方式,让体重处于相对健康稳定的状态。(内容来源:健康报)
5.不吃晚饭能减重……是真是假?
减重的关键是人体摄入的能量小于消耗量,使能量“入不敷出”。不吃晚饭确实能直接减少一餐的能量摄入,短期内可能看到体重下降,但这种方式存在明显弊端。在控制食量的同时,保持每日三餐规律进食,更有利于维持胃肠道的正常节律、稳定肠道菌群平衡、保持血糖平稳。
如果不吃晚饭,会导致空腹时间过长,不仅会使下一餐的饥饿感更强,容易过量进食,部分人群还可能在夜间出现低血糖反应。因此,减重期间的晚餐宜少量、清淡、易消化,在控制能量摄入的同时,需保证蛋白质、微量营养素等均衡摄入,甚至可适当增加蛋白质的摄入量。
此外,减脂期间还应注重增肌,若一味通过不吃晚饭节食而忽视营养均衡,可能导致肌肉流失,降低基础代谢率,不利于身体健康且极易反弹。(内容来源:健康中国)
END
供稿:孙璐璐
审核:郑传涛
编辑:健康教育科