为丰富职工健康知识，弘扬中医传统文化，1月26日下午，岱岳区疾病预防控制中心特邀中医药专家、主管护师李娜，开展了一场题为“循经导络，以‘痧’为镜——传统刮痧与现代保健”的专题讲座。中心全体职工参加了本次学习体验活动。

讲座中，李娜副院长从中医经络理论入手，结合现代人常见的亚健康状态，深入浅出地讲解了刮痧的历史渊源、作用原理、操作要领、注意事项，甲状腺结节辅助调理、近视防控等。她指出，刮痧能有效疏通经络、调和气血，并通过出痧反应帮助辨识身体状态，实现“以痧为镜”的自我健康观察。

为了让职工更直观地理解刮痧技法，授课专家在现场演示了常用刮痧手法与部位选择，并邀请职工进行体验。大家积极参与，在专业指导下亲身感受刮痧的运作方式与注意事项。

本次讲座将传统中医智慧与现代健康观念相结合，内容贴近生活、通俗易懂，深受职工好评。下一步，岱岳区疾控中心将持续开展多种形式的职工健康促进活动，进一步丰富健康文化建设内涵，也为推广中医适宜技术、提升全员健康素养起到积极的促进作用。